首先，日记本没有特殊意义，只是记录东西防止忘掉，心灵鸡汤老师给的建议，出发点是糊弄纳威，只不过这孩子当真了(v?v)～
其次，秃头的问题，这一本的纳威本来就没打算把巫师天赋树点满，他点了一些奇怪的天赋。
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虽然睡得比较晚，但纳威起的却是最早的那一批。
清晨，初升的太阳照在脸上，身边的草坪上，露珠在闪闪发光，清凉的微风在身边抚过，有时还带着一丝淡淡的花香。
霍格沃茨周边的环境非常好，山清水秀，鸟语花香也不为过。周边的区域，自千年前便被巫师圈起来，普通人不得入，极大的降低了人对于环境的影响，另一边的禁林深处，几百年乃至上千年树龄的大树随处可见便是佐证。
五百英尺长、一百八十英尺宽的魁地奇球场，纳威需要在这里跑上二十五圈才够十公里，根据纳威的经验，最多半个小时就能结束，之后那100个仰卧起坐，100个俯卧撑，100个深蹲比起跑步就省时间多了。
绕着魁地奇球场奔跑，纳威感觉吸进肺里的每一口空气都充满了生命的气息，脚下是软软的草皮，在这里跑步的感觉非常好，纳威都有些忍不住想要全速奔跑了。
二十多分钟之后，纳威停了下来，十公里的长跑对于现在的他，已经不像刚开始经常跑到苦胆水都要吐出来，站都站不稳那么狼狈了。
稍微休息了一会儿，纳威躺在草地上，双腿并拢，双手抱头开始做仰卧起坐。因为剧烈的运动，身上单薄的衬衫早就被汗水打湿紧贴在身上，腹部棱角分明的几块腹肌犹如弹簧，急速的收缩扩张，肩膀、手臂上的肌肉犹如花岗岩般结实，充满力量感。
两分钟后，一百个仰卧起坐结束，纳威翻了个身，双臂弓起，手掌压在地上开始做俯卧撑。汗水顺着额头、脸颊流至下巴，微微颤动几下，滴落在草叶上与晶莹的露水混在一起。
“一、二、三……四十七、四十八……九十八、九十九、一百！”
只剩下最后一百个深蹲，纳威又一次休息了一小会，他拿起准备好的水壶补充流失的水和盐分，这是莱尔老师教给他的。
想到莱尔老师，纳威感觉有些遗憾，要是自己当时再重一点，要是撞击的位置偏移一点，要是莱尔老师当时肋骨多断几根，那就能跟着他多学习一段时间了，真是可惜。
“阿嚏！”
某个正在吃早点的男人重重的打了一个喷嚏，放下报纸，小声嘀咕了几句。
二十分钟后，纳威重新回到了公共休息室，此时已经不算早了，公共休息室里的人多了起来，不少人正打算出去，因此有些拥堵。