洞庭湖边。
张扬费尽力气，终于在第三柱香，运气强行挣开束缚。
大汗淋漓的少年瘫软在地上。左腿已经抽经了。
张扬稍作休息，不敢耽误，警惕了一下四周，还是决定绕路去方寸山。
瀑布下，申已经等候多时。
姗姗来迟的张扬就像当年第一次做菜时忘记放盐一般，低头，局促不安。
申并未责怪，也不多说。就算他都知道刚才两次的拦路。
“传你一套棍法，一册清心诀，一招遁术。”申不多言，也不让少年继续跳崖的必修课，开始教习功夫术法。
张扬情绪激动，有些迫不及待。
申摆摆手，同时取下张扬腿上的另外一张“拘泥符”。
“棍法，名齐天。用棍，力如千钧压顶，劲如利剑穿甲，运劲在身，用劲在心。所谓，意到，气到，力到，聚气成力，以气移力，后气发力。”
瀑布下，少年顶着千钧之力，艰难的拨动长棍。
真他娘的重。张扬内心呐喊。
长棍材质是梧桐山的祖宗树的枝桠。持棍在手，本身就是诸邪莫侵，驱使棍棒，更能够打鬼镇魔。
申皱眉，“稳住！双手握拳坐四平，前弓后站千斤力。”
申瞬间闪入瀑布，撞出张扬。
只见申抬手紧握长棍中路，青色棍棒双尾震颤不停。瀑布下，金毛男子挥舞长棍，“棍门齐肩，心棍合一，力透棍稍。这招叫‘湘子吹箫’，左遮拦，右插花……”
兼具威势与观赏的棍法，叫张扬眼花缭乱。他尽可能地强记，去记住技巧，位置，挥舞时机……