这一章给大家说一下，凡人是“练体之术”，这只是锻炼身体，强健体魄。
修仙之人是“炼体之法”，相当于修炼功法，也能筑基，结丹。祝大家看书愉快。
飞往藏书阁的时候，陡然听闻一声叫吼，打乱了韩辰的思绪，他的灵山与藏书峰间有一座瀑布，这个瀑布很是急湍，由上到下只闻哗哗之声不绝如耳。
韩辰本来没打算留下的意思，可看了一眼却发现竟然有个人坐在那瀑布下打坐。
仔细一看，却发现并非是坐，在那瀑布下面只有一处水潭，谭不深，却并无岩石可坐。
那人正是半蹲的形式在那瀑布之下，任由那冰棱的水，砸在他身上。
这莫非是在练体?韩辰神识扫下，脸色有些复杂，身子也停留在了半空之中。
练体其实和世俗界的武功相差不了多少，打磨体质，锻炼身体，但是这个人，身上的气息虽然屏息住了，但却没有瞒过韩辰——真气巅峰。
这个人，他看着很眼熟，似乎是张远！
再看见那不远处的香秀，韩辰便彻底的确认此人是张远了！
几人也算是老相识了吧！尤其是看见其白发苍苍，瘦骨嶙峋，却眼含坚韧，就让他想起了当年的自己，就是不知道对方能否筑基成功。
只要修炼之人都知道，凡人的寿命平均是在六十左右，而修仙者灵气入体，祛除杂质，便是初期的弟子都可以多活十年，像张远这种活了一百多岁的年纪也并不少见。
若不成功，大限终究是要来临的。一想到即将与此人阴阳两隔，韩辰仍然有些感慨。
其实，这个人要说有多勤奋，韩辰也不见得，早期为了给香秀惊喜，几乎耗光了他的时日与脑袋。至于后来韩辰被贬之后，这数十年间，韩辰便没有再见到此人一眼。
眼瞧着时日不多了，张远定是要做最后一搏，修炼炼体之法。
所谓的炼体之法又和世俗间的练体之法不同，也是修炼功法的一个分支，但首要条件必须是此人有着真气中期以上的修为才可修炼。
这种功法的产生，还要追溯到远古时期；那个时候的祖先，因为受到资质的影响，修为一直停滞不前，又发现灵兽在修炼上，天生比人类得天独厚，因为他们身体强悍，且没有心魔，修炼到一定程度，可以硬抗天劫。
而人类却需要度过心魔，硬抗天劫。这位祖先便寻到古猿，照其方法，锻炼身体，炼体之术。